本文目录一览：
人体穴位大全――带脉穴:排毒养颜,塑造小蛮腰,痛经、月经不调
1、灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。 坚持按摩、艾灸肾俞穴，可增加肾脏的血流量，改善肾功能。 腹部的重要性由此可见：中医认为腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。腹部为阴，所有的阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。
2、阴部痛，子宫脱垂，遗精，带下，月经不调，痛经，不妊，泄泻，痢疾。阳痿、早泄、膀胱疾病等。该穴为人体足少阴肾经上的重要穴道。人体穴位配伍 配阴交穴肾俞穴、带脉穴、大敦穴、中极穴治阳痿、遗精、带下；配命门穴、肾俞穴、志室穴、中极穴、关元穴治男科病、不育症。
3、定位带脉穴：女性健康守护神 位于人体侧腹部，带脉穴坐落在第11肋骨游离端下方，与脐水平线相交，恰好在肝经章门穴下方8寸的位置。它与肚脐同一高度，稍稍下移，具体来说，是在顺着乳头线向下约3厘米，触及那个被称为腹洁穴的敏感地带。
月经不调如何按摩,治疗月经不调的中药方有吗
1、更年期月经不调中药方？患者可以将茯苓，白芍，郁金，菟丝子和五加皮按比例混合，再将这些中药放入砂锅中加入适量清水，然后将砂锅放置在炉子上，用旺火煎熬至水沸，再转为小火熬煮，直至熬成药汁，再将煎好的汤药分早中晚在餐后服用，坚持一个疗程，便可起到补肾养气，调节体质的功效。
2、中药调理月经是有效果的，但是要按疗程服药的才能有疗效的。一般是经前经期和经后吃中药效果较好，连续两个月就没什么问题了，最多三个月。中药通过化瘀散结、调理气血、补益冲任等方面进行调理女性各脏器的功能，从而内分泌的调节保持均衡状态，治疗月经不调就有以下的中药。当归。
3、在每天晚上睡觉前，将双手搓热，左掌心在下右在上，叠放贴于肚脐处，小幅度的打圈按摩，每次按摩20-30次至局部发热发胀为宜。气海穴，本穴位于人体腹正中线脐下5寸处。任脉水气在此吸热后气化胀散，可生发阳气，可治疗女子月经不调，痛经，经闭，产后恶露不止等多种妇科问题。
4、治疗月经不调的中药有哪些？清肝调经汤：处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克（包煎），炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。功效：本方有清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。
痛经按摩哪个穴位?缓解痛经的穴位
1、痛经的女性朋友们可以尝试轻轻的按摩自己的子宫穴，能够一定程度上缓解自己的痛经的。如果效果不明显的话，可以稍加一些力量。三阴交穴是足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。所以痛经的女性朋友们可以轻揉自己的三阴交穴。三阴交穴的具体位置的话，请参考下图。
2、痛经主要按摩的穴位主要是在腹部下腹部为主啊，这样是气海观影源呀，或者是中晚这一类的穴位。
3、子宫穴 它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。气海穴 位置：气海在关元穴（参考下文关元穴位置）与肚脐中间的位置，气海穴可广泛用于男科病及妇科病，如，痛经，经闭，崩漏，虚脱等。
4、按什么穴位可以缓解痛经？三阴交穴正如其名，三阴交穴就是三条阴经交汇的地方，一阴表示脾经，带来的是湿热之气；一阴表示肝脏，带来的是水湿之气；最后一阴代表肾脏，带来的是寒冷之气，这也是治疗我们痛经最重要的一阴之一。三阴交穴的位置三阴交穴在内腿侧向上三寸左右，可参见下图具体位置。
5、最常用拇指指腹按揉 以及掌根按揉。 1 拇指指腹按摩穴位 比如足三里 血海 三阴交这些穴位 都可以通过拇指来按揉； 2 用掌根按揉小腹部， 按揉小腹部一般都是 取任脉上的穴位 比如神阙 气海 关元等穴位。
6、按压气海穴按压气海穴对于缓解痛经有很好的疗效。位置：气海穴在肚脐下约5寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。方法：先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。
admin
