本文目录一览：
- 1、女人闭经或月经不调吃什么调节
- 2、闭经最有效的中药方有哪些?
- 3、女性出现闭经怎么办?
- 4、中枢神经性闭经有什么状况
- 5、如何治疗闭经?
女人闭经或月经不调吃什么调节
有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。因此，要注意情志调畅，保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的精神创伤。只有调情逸志，才能使气机条达，气行则血行，从而避免闭经的发生。
排钱草根鸡汤食材：排钱草根30-60克，老母鸡1只，黄酒适量。做法：将老母鸡宰杀，去毛去内脏洗净，切块，排钱草根洗净，将鸡块和排钱草根放入砂锅中，加水适量，炖熟，饭前服食，功效：补血，调经，祛风，利湿，用于治疗月经不调，闭经。淡菜猪肉汤食材：淡菜100克，猪肉150克。
月经不调不患者要多吃一些具有行气活血化瘀功效的水果和蔬菜，比如桔子、姜片、鸡、鱼、牛乳等食物，都具备不错的益气补血功效。经常吃这类食物也可以有效地缓解痛经，对女性身体有很好的滋补功效。
不调汤粥调理良方羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。
改善月经不调的食疗方乌贼骨炖鸡乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3-5次可见效。功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型月经过多，颇具疗效。
闭经最有效的中药方有哪些?
1、方一 鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。方二 山药90克，鸡内金30克。将两味干燥，共研细末，每服12克，日1次。用糯米酒或黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。
2、当归柴胡汤治闭经 【功能主治】气滞血瘀型闭经。偏方组成】当归、熟地、益母草各12克，白芍、香附、红花、茯苓、白术、川芎、柴胡、泽兰、郁金各10克，甘草6克。【用法用量】将上药水煎3次后合并药液，分早、中、晚内服，每日1剂。
3、肝郁气滞，胃失和降，经脉闭阻型闭，可选择舒肝活血通经汤：炙香附，吴萸连，姜川朴，紫丹参，川楝肉，炙元胡，桃仁，枳实，当归，丹皮，半夏，赤白芍，焦三仙，各适量，水煎服，可舒肝和胃，活血通经。
4、当归柴胡汤。当归柴胡汤这个方剂适用于气滞血瘀型闭经，所需中药材为当归、熟地、益母草、白术、川芎、柴胡、泽兰、郁金、甘草，用法用量将上药水煎3次后合并药液，建议早、中、晚各服用一次。麻黄石楠叶。
5、闭经的中药方 益母草乌豆水治闭经 [配 方] 益母草30克，乌豆60克，红糖适量。[制用法] 益母草与乌豆加水3碗，煎至1碗。加糖调服，并加 黄酒2汤匙冲饮。每天1次，连服7天。[功 效] 活血，祛瘀，调经。用治闭经。桑椹鸡血藤汤治闭经 [配 方] 桑椹25克，红花5克，鸡血藤20克，黄酒适量。
6、闭经的中药方剂有十全大补汤、大营煎、温经汤、少腹逐瘀汤等，这些药方都可以达到改善的效果。
女性出现闭经怎么办?
停经者要注意饮食健康，每天摄取脂肪不超过60克。坚持有规律的锻炼，但不要过于剧烈。根据停经的原因，医生可能推荐增肥或者采用内分泌疗法，如口服避孕药，用以代替身体的雌性激素，恢复月经。
要注意情志调畅，保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，道避免不必要的精神创伤。夫妻生活要适当 正常的性生活是一周二次为宜，如果夫妻生活过度的话会损伤身，而逐渐形成闭经，同时也要做好避孕。
停止节食减肥减肥过度会月经不调或者闭经。这是身体不能给卵巢提供一定量的脂肪所导致的。对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。医生建人工周期治疗卵巢性闭经主要由卵巢疾病所引起。
补雌激素 女性衰老就是体内缺乏雌激素，建议服用金巢安，坚持服用一段时间，吃可滋养卵巢，延缓衰老，推迟更年期。调节情绪 情绪也会影响更年期，所以，建议女性朋友们保持良好的情绪，即使面临困难时，也要及时调节情绪，让自己避免处于不良的情绪之中，这样才能延缓衰老。
中枢神经性闭经有什么状况
1、病理性闭经的原因是由於生殖器下端段的先天性缺陷，处女膜闭锁或后天性损伤造成粘连，使月经不能外流形成隐经或假性闭经。先天性无卵巢或发育不良，卵巢损坏或切除，卵巢肿瘤，卵巢功能早衰导致卵巢闭经。脑垂体损坏，脑垂体肿瘤，原发性脑垂体促性腺功能低下，形成脑垂体性闭经。
2、中枢神经下丘脑性闭经：包括精神应激性的反应，如精神紧张、过度劳累或者精神突然受到打击，比如家人病故或者病重等等，还有神经性厌食、体重突然下降或者过度运动等等，都会造成闭经；垂体性闭经：通常是因为存在器质性病变，比如垂体的肿瘤，或者是席汉综合征。
3、应激性闭经精神打击、环境改变等可引起内源性阿片类物质、多巴胺和促肾上腺皮质激素（ACTH）释放激素水平应激性升高，从而抑制下丘脑GnRH的分泌。（2）运动性闭经运动员在持续剧烈运动后可出现闭经。与闭经者的心理、应激反应程度及体脂下降有关。若体重减轻10%～15%，或体脂丢失30%时将出现闭经。
如何治疗闭经?
1、停经者要注意饮食健康，每天摄取脂肪不超过60克。坚持有规律的锻炼，但不要过于剧烈。根据停经的原因，医生可能推荐增肥或者采用内分泌疗法，如口服避孕药，用以代替身体的雌性激素，恢复月经。
2、〔疗效〕此法有补血通经的功效，常作为血虚经闭的辅助治疗。桃仁牛血羹 〔制备与用法〕桃仁12克，新鲜牛血（已凝固者）200克。加清水500毫升煲汤，加食盐少许调味。每日1～2次，佐膳。〔性味与疗效〕桃仁破瘀行血，润燥滑肠，治闭经瘀瘕，血燥便秘；牛血咸平入脾胃经，功能理血补虚。
3、治法养血调经。以任脉、足阴明经穴为主。 配穴气血不足者，加气海、脾俞、胃俞；肝肾不足者，加肝俞、肾俞；潮热盗汗者，加太溪；心悸者，加内关；纳呆者，加中脘。
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